healthy & snacky ...macht Lust auf gesunden Genuss!

Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie mit healthy & snacky neue Trends, lesen Sie interessante Analysen und Berichte über eine ausgewogene, gesunde und doch genussvolle Ernährung.

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Fit&schlank in den Tag

Kennen Sie den Unterschied zwischen trägem und aktivem Fett?

Muss ich auf Snacks und Fast-Good verzichten, wenn ich mich nahrungsfaserreich ernähren will?

Nährwertvergleiche

Nährwertvergleich salzige Snacks
Ein Knabberspass am Abend muss keine Sünde sein - überzeugen Sie sich selbst!

Nährwertvergleich Schoko Müesli
Starten Sie genussvoll in den Tag!

healthy & snacky Produkte werden auch von Aerzten empfohlen.

Ein Testimonial von Herr Dr. med. Claudio Lorenzet
Facharzt FMH Allg. Medizin / Akupunktur TCM-ASA, Eisenzentrum,
Diätberatung nach Rohner
Im Schlittental 3, 8962 Bergdietikon, Telefon 044 741 06 91, www.lorenzet.ch

'Meine Frau und ich haben Ihre Snacks degustiert und sind auf wirkliche Köstlichkeiten gestossen. JEDERZEIT empfehlenswert und von der Zusammensetzung her gesünder als gesund!
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg mit Ihren Produkten - wir jedenfalls werden bei Gelegenheit diese berücksichtigen. Herzlichst,

Dr.med. Claudio Lorenzet

Gesunde Snacks zeitgemäss und ausgewogen

Ein Beitrag unserer Ernährungsberaterin, Frau Helena Kistler-Elmer.
Beratungsstelle für Ernährung & Gesundheit
Helena Kistler-Elmer - dipl. Ernährungsberaterin HF - Rosengartenstrasse 6 - 8853 Lachen
Telefon 055/462 36 62 - Telefax 055/462 36 63 - e-Mail: info@fit4food.ch www.fit4food.ch

In der heutigen schnelllebigen Zeit fallen Pausen und Mahlzeiten oftmals aus.
Um tagtäglich am Ball und fit zu bleiben, ist es jedoch sinnvoll, die tägliche Nahrungsaufnahme auf mehrere Mahlzeiten zu verteilen. Ideal sind dabei drei Hauptmahlzeiten und zwei bis drei Zwischenmahlzeiten.

Unser Körper braucht regelmässig Pausen, damit er Energie und Nährstoffe tanken und sich auch geistig erholen kann. Richtiges, genussvolles und regelmässiges Essen liefert qualitativ hochwertige Nährstoffe, reichlich Vitamine, Mineralstoffe und Flüssigkeit. Zwischenmahlzeiten in Form eines kleinen, ausgewogenen und gesunden Snacks liefern da einen wichtigen Beitrag.

Ein gesunder Snack sollte immer griffbereit sein und den kleinen Hunger zwischendurch stillen. Er soll seiner Funktionalität gebührend Rechnung tragen, in dem er die Kontinuität der Leistung garantiert, den Organismus mit wichtigen Nährstoffen versorgt, ein schnelles Abfallen des Zuckerspiegels (Hungergefühl) verzögert, angenehm sättigt und natürlich auch wunderbar schmeckt.

Als Ergänzung zur klassischen Snackpalette wie frisches Gemüse und Obst eignen sich die verschiedenen Produkte von healthy & snackyŽ besonders gut. healthy & snackyŽ Produkte bieten wertvolle Nährstoffe, sind optimal portioniert, handlich verpackt, ideal zum Mitnehmen und über längere Zeit haltbar. Ihre Einsatzmöglichkeiten im Alltag sind vielfältig und praktisch, sei es z.B. am Arbeitsplatz, in der Schule, beim Wandern oder auch beim Sport.